PSİKOLOG
TUTKU ŞAHİN
Tutku Şahin Hakkında
Samsun’da hizmet veren Psikolog Tutku Şahin, çocuk, ergen ve ebeveynlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktadır.
Lisans eğitiminin ardından aldığı eğitimlerini özellikle çocuk ve ergen alanına yönlendirmiş; bu doğrultuda gelişimsel ihtiyaçları temel alan bir çalışma yaklaşımı benimsemiştir.
Danışmanlık sürecinde, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolü çerçevesinde ilerleyerek; danışanların duygu, düşünce ve davranışlarını anlamlandırmalarına ve daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmelerine destek olmayı hedeflemektedir.
Çocuk, ergen ve ebeveynlerle yürütülen süreçte; güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunmak temel önceliktir.
Zorlayıcı yaşam deneyimlerinde anlaşılmak, yön bulmak ve güçlenmek için ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olmak amaçlanmaktadır
- DANIŞMANLIK HİZMETLERİ -
ONLİNE & YÜZYÜZE
- Çalışma Alanları -
ÇOCUK
•Öfke Patlamaları ve Dürtü Kontrol
Güçlükleri
•Davranış Problemleri
•Duygu Düzenleme
•Odaklanma ve Dikkat Sorunları
•Sosyal Beceriler ve Arkadaş İlişkileri
•Kardeş Kıskançlığı ve Aile İçi İlişkiler
•Yas ve Kayıp Süreci
•Okul Reddi ve Okul Kaygısı
•Okula Uyum ve Sınıf Ortamına
Adaptasyon
•Korkular ve Fobiler
•Özgüven ve Benlik Algısı
•Travmatik Yaşantılar
•Alt Islatma, Tırnak Yeme, Parmak Emme
ve diğer Ritüel / Alışkanlık Davranışları
•Uyku Sorunları ve Yatma Rutinleri
•Ayrılık Kaygısı ve Bağlanma Sorunları
•Boşanma Sürecine Uyum ve Ebeveyn Ayrılığına Adaptasyon
•Davranışsal Gerileme (Regresyon)
•Tuvalet Eğitimi
•Yeme Problemleri (Seçici Yeme, İştahsızlık vb.)
ERGEN
•Kaygı ve Sınav Stresi
•Dikkat ve Odaklanma Sorunları
•Öfke Kontrolü
•Duygu Düzenleme Güçlükleri
•Özgüven ve Benlik Algısı Çalışmaları
•Sosyal Kaygı ve Akran İlişkileri
•Problem Çözme Becerileri
•Motivasyon ve Erteleme Davranışı
•Olumsuz Düşünce Kalıplarıyla Çalışma
•Teknoloji / Ekran Kullanımının
Düzenlenmesi
•Aile ile İletişim Becerilerinin
Güçlendirilmesi
•Kaygı ve Sınav Stresi
•Dikkat ve Odaklanma Sorunları
•Öfke Kontrolü
•Duygu Düzenleme Güçlükleri
•Özgüven ve Benlik Algısı Çalışmaları
•Sosyal Kaygı ve Akran İlişkileri
•Problem Çözme Becerileri
•Motivasyon ve Erteleme Davranışı
•Olumsuz Düşünce Kalıplarıyla Çalışma
•Teknoloji / Ekran Kullanımının
Düzenlenmesi
•Aile ile İletişim Becerilerinin
Güçlendirilmesi
•Çocuğun Gelişim Süreçlerini Destekleme
– Yaşa uygun davranış, duygu ve
sosyal becerilerin gelişimi
•Ebeveyn - Çocuk İletişimi
– Etkili iletişim yöntemleri, aktif dinleme
ve duyguları doğru ifade etme
•Sınır ve Disiplin Yönetimi
– Tutarlı ve destekleyici sınırlar koyma
stratejileri
•Davranış Yönetimi ve Zorluklarla
Başa Çıkma
– Öfke, inatçılık, kaygı gibi durumları
anlamak ve çözüm üretmek
•Ekran ve Teknoloji Kullanımı
– Telefon, tablet ve oyun sürelerini
sağlıklı sınırlama yöntemleri
•Okul ve Akademik Destek
– Motivasyon, dikkat, odaklanma ve
çalışma alışkanlıklarıyla ilgili rehberlik
•Özgüven ve Bağımsızlık Geliştirme
– Çocuğun kendi başına
karar alabilmesini destekleme
•Duygusal Farkındalık ve Ruh Sağlığı
– Kaygı, stres, özsaygı ve sosyal ilişkiler
üzerine ebeveyn rehberliği
Kullanılan Teknikler ve Değerlendirme Yöntemleri
Siz ve çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun şekilde ilerleyerek ; güvenli, destekleyici ve etik ilkeler çerçevesinde süreci yürütüyoruz.
Gelişim ve Değerlendirme Testleri
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Teknikleri
Şema Terapi Teknikleri
Oyun Terapisi Teknikleri
Resim Analizi
Gevşeme ve Nefes Egzersizleri
Dikkat ve Odaklanma Çalışmaları
Davranış Düzenleme ve Pekiştirme Teknikleri
Sosyal Beceri Geliştirme Çalışmaları
- SIK SORULAN SORULAR
Seanslar nasıl ilerliyor ?
İlk görüşmede sizi ve ihtiyaçlarınızı tanımaya yönelik bir değerlendirme yapılır. Süreç, sizin hedeflerinize göre birlikte şekillendirilir.
Çocuklarla nasıl çalışıyorsunuz ?
Çocuklarla çalışırken oyun ve etkinlikler gibi yaşına uygun yöntemler kullanılır. Ancak sürecin sağlıklı ilerlemesi için seans dışında, ebeveyn desteğinin bulunması gerekmektedir.
Bu süreç, psikolog ve ailenin işbirliği içinde hareket ettiği profesyonel bir ekip çalışmasıdır.
Ergenlerle çalışırken ebeveyn sürece dahil oluyor mu ?
Sürecin başlangıcında ve ihtiyaç halinde ebeveynlerle görüşme yapılır. Ancak ergenin bireysel alanına saygı gösterilerek süreç yapılandırılır.
Süreç kaç seans devam eder ?
Süreç, danışanın ihtiyaçları, hedefleri ve ilerleme durumuna bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.
Seanslar ne kadar sürüyor ?
Seanslar ortalama 45-50 dakika sürmektedir.
Nasıl randevu alabilirim ?
İletişim sayfası üzerinden ya da telefon numaramızdan bize ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz.
Bize Ulaşın...
Adres
Mimar Sinan Mah. Mustafa Kemal Bulv. No:25/6 Kat:3
Seher Sitesi ATAKUM, SAMSUN
İletişim
0 (545) 391 27 55
@psikologtutkusahin
Çalışma Saatleri
Haftaiçi
10:00 - 20:00
Cumartesi
10:00 - 20:00
Pazar
12:00 - 18:00